Voici deux nouvelles recettes de poisson pour rĂ©pondre aux nombreuses demandes et Ă lâintĂ©rĂȘt grandissant portĂ© sur les possibilitĂ©s et fonctionnalitĂ©s du four halogĂšne cyclonique et pour vous permettre de varier vos menus. Cette cuisson saine et savoureuse convient parfaitement au poisson dâune maniĂšre gĂ©nĂ©rale, avec ou sans matiĂšres grasses pour sâadapter Ă vos attentes, pour une cuisson lente et douce avec un fond de bouillon ou de vin blanc dans le bol en verre du four par exemple. Nous vous proposons donc dâessayer la recette de âDorade au basilic cuite au fourâ que vous pouvez, bien sur, dĂ©cliner avec dâautres poissons pour donner libre cours Ă votre imagination en remplaçant le basilic par de lâaneth qui sâharmonise parfaitement au saumon ou la truite accompagnĂ©e de ciboulette ou de persil avec des petits champignons Ă©mincĂ©s. Nous vous suggĂ©rons aussi la recette du âThon aux fines herbesâ Ă dĂ©cliner avec dâautres poissons en filets. Dorade au basilic cuite au four Pour 4 personnes, temps de cuisson 35 minutes. IngrĂ©dients 2 dorades dâenviron 500 g, 2 tomates en rondelles, 1 gros oignons hachĂ©, 1 poireau en rondelles fines, 1 citron en rondelles, 200 ml de vin blanc, 30 g de beurre, 1/2 botte de basilic hachĂ©, dâhuile dâolive, sel et poivre. AprĂšs avoir hachĂ© lâoignon et coupĂ© le poireau trĂšs finement, prĂ©chauffez le four Ă 190°C. Graissez le fond de la terrine en verre avec du beurre, y verser lâoignon, le poireau, puis dĂ©posez dessus les 2 dorades que vous recouvrez ensuite avec les rondelles de tomate et de citron. Salez et poivrez le tout et arrosez dâhuile dâolive et de vin blanc. Faites cuire pendant 30 minutes en arrosant de temps en temps avec le jus de la prĂ©paration. AprĂšs les 30 minutes de cuisson, saupoudrez le tout de basilic hachĂ© et laissez cuire encore 5 minutes. Thon aux fines herbes Pour 4 personnes, temps de cuisson 30 minutes. IngrĂ©dients 4 filets de thon dâenviron 150 g, 4 pommes de terre coupĂ©es en dĂ©s, 1 branche de romarin, 1 branche de thym, origan, poivre blanc en grain, 1 branche de cannelle, sel, 2 gousses dâail non Ă©pluchĂ©es, 1 litre de bouillon de poisson. PrĂ©chauffez votre four Ă 160°C durant 15 minutes puis mettez les filets de thon avec les pommes de terre, les Ă©pices, lâail et le sel. Couvrez avec le bouillon de poisson et laissez cuire environ 30 minutes Ă 160°C. Le plat doit rester juteux, si vous constatez quâil nây a plus de bouillon durant la cuisson, vous pouvez en ajouter au fur et Ă mesure de la cuisson. JâespĂšre que ces 2 nouvelles recettes vous permettront de vous habituer au fonctionnement dâun four halogĂšne cyclonique et peut ĂȘtre de dĂ©couvrir de nouvelles saveurs. Câest en pratiquant et en essayant les recettes les plus diverses et variĂ©es que vous vous familiariserez avec. Un four halogĂšne cyclonique fonctionne comme un four traditionnel mais en adaptant les temps de cuisson. Alors bon appĂ©tit Ă toutes et Ă tous et nous attendons vos nouvelles idĂ©es recettes !!!
Doradeau four aux tomates et Ă©crasĂ© de pommes de terre au vin blanc avec 574 kcal dont 294 kcal pour l'accompagnement, retrouvez tous les ingredients et informations prĂ©cises sur cette recette . Accueil Je me connecte. Dorade au four aux tomates et Ă©crasĂ© de pommes de terre au vin blanc. Niveau de difficultĂ©: facile: CoĂ»t de la recette: economique: Nombre de personnes: 1:DORADEROTIE AU FOUR SUR UN RAGOUT DE FENOUIL ET CĂLERI AU VIN BLANC DE MONTLOUIS. Composition (pour 6 personnes): - Une dorade rose de 2 kg. Marinade : - 4 cl d'huile d'olive, 1 branche de thym. - 10 cl de vin blanc sec de Montlouis. - 1/2 oignons, 1 jus de citron. Garniture : - 2 cl d'huile d'olive. - 200 g de courgettes, 75 g de cĂ©leri
A propos de la daurade La daurade royale est un beau poisson argentĂ©, puissant, un bandeau dorĂ© entre les yeux et une tache noire derriĂšre lâĆil au niveau de la ligne latĂ©rale. Elle vit en petit groupe sur des fonds de sable ou de vase, non loin des rochers sur lesquels poussent des algues, quâelle peut brouter Ă lâoccasion. Appellation Daurade royale, daurade Gilthead seabream Goldbrasse Dorada Taille minimale de pĂȘche et de vente La taille minimale de pĂȘche et donc de commercialisation de la daurade est de 23 cm sud du 48Ăšme parallĂšle. Dates de repos biologique choisir votre daurade royale ? La daurade peut ĂȘtre prĂ©sentĂ©e au milieu de pageots communs ou roses. VĂ©rifier lâĆil qui doit ĂȘtre transparent et noir. La robe de la daurade doit ĂȘtre dâun brillant mĂ©tallique. Daurades royales Prix du marchĂ© Ce poisson nâest pas trĂšs cher dans lâouest de la France, car assez peu estimĂ©. PyrĂ©nĂ©es-Atlantiques â Prix relevĂ©s en juin 2022 28,80⏠le kilo. Bretagne â Prix relevĂ©s en septembre 2021 14⏠le kilo. Normandie â Prix relevĂ©s en septembre 2021 21,90⏠le kilo. CĂŽte mĂ©diterranĂ©enne mĂ©tropolitaine â Prix relevĂ©s en avril 2019 18⏠à 26,80⏠le kilo. QuantitĂ©s conseillĂ©es par personne 200 g brut. Label Il nâexiste Ă ce jour aucun label pour ce poisson. Conservation courte avant prĂ©paration La daurade royale peut se conserver au rĂ©frigĂ©rateur, sous film alimentaire, au maximum 48 h. Conservation longue VidĂ©e, Ă©caillĂ©e et sous vide, la daurade royale peut se conserver 12 mois au Ă la cuisine Videz votre daurade, Ă©caillez-la, effectuez un lavage interne et un sĂ©chage soigneux Ă lâintĂ©rieur comme Ă lâextĂ©rieur. MatĂ©riel nĂ©cessaire Une sauteuse, Un plat creux en rapport avec la taille de votre poisson. IngrĂ©dients pour 4 convives 1 daurade de 1 kg 200 vidĂ©e, Ă©tĂȘtĂ©e, 5 poireaux, 6 Ă©chalotes, 2 oignons, 6 tomates bien mĂ»res, 4 belles branches de persil frisĂ© Ă dĂ©faut 2 cuillerĂ©es Ă cafĂ© rases de persil hachĂ© et congelĂ©, 2 cuillerĂ©es Ă cafĂ© rases de bouillon en poudre Marigold Swiss Vegetable + 75 ml dâeau, 25 g de beurre barattĂ© salĂ©, 50 ml dâEdelzwicker, 8 pommes de terre charlotte ou bintje, Sel de mer, Poivre du moulin. Mode de prĂ©paration Coupez vos poireaux en fines rondelles. Ămincez vos Ă©chalotes et vos oignons. Pelez et Ă©pĂ©pinez vos tomates. Dans une sauteuse, faites fondre le beurre et faites-y revenir les Ă©chalotes et les oignons jusquâĂ ce quâils soient translucides. Ajoutez le persil puis les poireaux. RĂ©duisez le feu sur doux et couvrez. Faites dissoudre le bouillon en poudre dans 75 ml dâeau chaude, mĂ©langez et ajoutez le aux lĂ©gumes dans la sauteuse. Ajoutez le vin, le sel, un rien de poivre, portez Ă petit bouillon. Ajoutez les tomates. Laissez cuire vos lĂ©gumes durant environ 20 minutes, puis dĂ©couvrez la sauteuse. Laissez cuire encore jusquâĂ ce que la quasi totalitĂ© des liquides soient Ă©vaporĂ©s, sans que vos lĂ©gumes soient secs. Durant la cuisson de votre poisson, vous ferez cuire vos pommes de terre Ă lâeau 15 Ă 20 minutes suivant la grosseur et la variĂ©tĂ©. ContrĂŽlez au besoin avec la pointe dâun couteau. 45 minutes avant de servir vos convives, prĂ©chauffez votre four sur 240° C. 30 minutes avant le service, dĂ©posez vos lĂ©gumes dans un plat creux en rapport avec la taille de votre poisson, tassez un peu et posez votre daurade par-dessus. Mettez Ă cuire pendant 12 minutes, puis retournez dĂ©licatement votre daurade, et cuisez encore 10 minutes. Servez la daurade sur ses petits lĂ©gumes ainsi que les pommes de terre. Quelle boisson dâaccompagnement servir avec votre daurade au four ? Gros plant Gaillac blanc â Lâabus dâalcool est dangereux pour la santĂ©. A consommer avec modĂ©ration. â- ÎŃÏŐžá”ŃĐŽá«ĐłŃ Đ”ŃŃŃŃÏĐžŃα
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Recette> Dorade au vin blanc; Dorade au vin blanc. Pour 4 personnes IngrĂ©dients : -deux kilos de dorade -un oignon -deux tomates -deux verres de vin blanc sec -un jus de citron-huile -sel -poivre PrĂ©paration : Citronner les poissons puis saler et poivrer l'intĂ©rieur. Le mettre dans un plat Ă four avec l'oignon et tomates en morceaux le vin blanc et l'huile. Mettre au four trente minutesAccueil Je me connecte Votre recette Dorade au four aux tomates et risotto au poivron et tomate Ă 457 calories Ăpluchez votre oignon et Ă©mincez le puis plongez vos 2 tomates dans une casserole d'eau bouillante et faite cuire pendant environ une minute pour pouvoir retirer facilement la peau, sortez vos tomates et Ă©pĂ©pinez les puis dĂ©coupez les en petits cubes. Prenez un plat et mettez un filet d'huile d'olive puis mettez votre oignon ainsi que vos tomates, parsemez avec un peu de sel et de thym et faite cuire au four pendant 15 minutes 260°, arrivĂ© aux 15 minutes vous pourrez ressortir votre plat et dĂ©poser dessus deux cuillĂšres Ă soupe de vin blanc puis remettez Ă cuire pendant 10 minutes Ă la mĂȘme votre accompagnement Ăpluchez et Ă©mincez votre oignon puis prĂ©parez votre demi poivron en Ă©pĂ©pinant et en dĂ©coupant en petits morceaux puis prenez une poĂȘle vous mettrez un filet d'huile d'olive pour faire revenir dans un premier temps votre oignon mais aprĂšs pourrez y rajouter votre poivron ainsi que votre tomate que vous aurez dĂ©coupĂ©e en petits cubes. Pour la cuisson de votre risotto mettez votre riz dans une casserole et mettez deux fois sa quantitĂ© en eau puis faites cuire et rajoutez de l'eau s'il est nĂ©cessaire jusqu'Ă la cuisson complĂšte de votre riz. ProcĂ©dez au mĂ©lange de votre riz et de vos lĂ©gumes en y rajoutant un peu de ciboulette. DĂ©nominationCette recette sur votre cota journalierRestant journalierEn rĂ©alisĂ©e sur les recommandations de l'OMSPrĂ©sence de glucoseLes aliments presents dans cette recetteLeurs vertusHuile d'olive Riche en OmĂ©ga-9 elle rĂ©duit les risques de maladies cardiovasculairesOignon Diminution de lâincidence de diffĂ©rents types de cancersSel L'excĂšs de sel nuit aux mĂ©tabolismes organiques et augmente de la pression artĂ©rielleVin blanc Excellent antioxydant il permet la protection des cellules Ă consommer avec modĂ©rationRisotto Une bonne source d'Ă©nergie, il permet une meilleure absorption et assimilation des nutrimentsThym BĂ©nĂ©fique pour l'humeur stimulĂ© par la production de sĂ©rotonine et de dopamine dans le cerveauDorade Contient des acides gras mono-insaturĂ©s bĂ©nĂ©fiques sur la santĂ© cardio-vasculairePoivron Le plus riche des lĂ©gumes frais en vitamine C il contribue Ă diminuer lâoxydation et lâinflammation dans lâorganismeTomate Un alliĂ© minceur, sa forte teneur en vitamine en fait un puissant antioxydant bon pour l'organisme Recette prĂ©cĂ©dente Dorade au four aux tomates et courgette et poivron curryRecette suivanteDorade au four aux tomates et lĂ©gumes sauce soja 1/2 verre de vin blanc sec - 1 tasse de chapelure. PrĂ©paration . 1/ Placer le poisson dans un plat Ă gratin, mĂ©langer lâhuile, le sel, le poivre avec le jus de citron et verser sur le poisson. Laisser mariner 20mn. 2/ Placer les tomates, le miel, les Ă©pices, le persil et lâail dans une casserole, ajouter le vin et laisser rĂ©duire Ătape 1 Ăpluchez et coupez finement les oignons et les Ă©chalotes. Ăbouillantez les tomates, Ă©mondez les enlever la peau et coupez en gros morceaux. Ătape 2 Coupez les champignons enlever les pieds, brosser et Ă©mincez les au dernier moment. Ătape 3 Chauffer votre four Ă 180° th6. Pendant ce temps, Ă©caillez et videz le poisson. Puis passez le sous lâeau fraĂźche et Ă©pongez le avec du papier absorbant. Ătape 4 Badigeonnez le poisson Ă l'intĂ©rieur et Ă l'extĂ©rieur avec de lâhuile dâolive. Vous pouvez ensuite le farcir du bouquet garni. Ătape 5 Prenez un plat qui va au four, ajoutez de l'huile d'olive puis le poisson. Entourez le dâoignons, dâĂ©chalotes, des morceaux de tomates, champignons Ă©mincĂ©s. Salez et poivrez Ă votre goĂ»t. Enfin, mouillez avec le vin blanc. Ătape 6 Faites cuire au four pendant 20 minutes. Vous pouvez servir le poisson avec quelques quartiers de citron et de riz ou de pommes vapeur. Bon appĂ©tit ! DauraderĂŽtie au four sur un lit de pommes de terre et oignons au vin blanc. Daurade au four aux pommes de terre et oignons : PrĂ©paration : 10 mn: Cuisson : 30 mn: DifficultĂ©. CoĂ»t : Pour 2 personnes: 1 daurade de 450 Ă 500 gr 1 oignon 3 pommes de terre moyennes 2 cuillĂšres Ă soupe d'huile d'olive 10 cl de vin blanc sec 2 brindilles de thym Sel et poivre du moulin . PrĂ©paration: Aller au au de franceProduitsRecettesRĂ©ceptionsHistoire de la cuisinePour4 personnesDifficultĂ©PrĂ©paration10'Cuisson20'IngrĂ©dients. 1 daurade de 1,5 kg. 1 tomate. 20 cl de vin blanc sec. 2 Ă©chalotes. 1 citron. 1 branche de persil. 50 g de beurre. sel, poivrePrĂ©paration- Faire Ă©barber, gratter et vider la daurade par le Laver-la soigneusement. - Bien la sĂ©cher dans un torchon. - Chauffer le four Ă 220° Couper la tomate et le citron en Hacher finement l' RĂ©partir cette prĂ©paration dans un plat allant au Y dĂ©poser la daurade. - Saupoudrer de persil DĂ©poser quelques noisettes de beurre. - Mettre au Cuire 20 Arroser de vin blanc a chaud.
1Huilez un plat allant au four. Tapissez le fond d'une couche de rondelles d'oignons. Posez le poisson lavé, nettoyé et rempli d'un beau bouquet garni. Salez et poivrez. 2 Recouvrez de rondelles d'oignon, de tomates et de citron. Parsemez de noisettes de beurre. Arrosez votre plat d'eau et de vin blanc. 3 Faites cuire pendant 45 minutes dans
Cettedorade au four, cuisinĂ©e aux petits champignons, au beurre, cuite au four est trĂšs facile et rapide Ă prĂ©parer ; ne vous privez pas de ce plat chic, Ă portĂ©e de tous. Dorade aux champignons, vin blanc, fines herbes cuite au four Pour 2 personnes Temps de prĂ©paration: 15 min Temps de cuisson: 25 min Temps total: 40 min IngrĂ©dients: 1 dorade d'1 kg 2 Ă©chalotes Ă©pluchĂ©es ou| ĐŁŃ Ń Ń | Ő ĐŽÖŃ ŃŃ ÎčĐŽÖга | ĐՔΔÏŐ«ŐżÏ ÏĐŸá Öаá±ĐžÎ·ĐžÎ» |
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